Det går åt rätt håll. Jag äter helt ok och rör på mig så mycket jag hinner med. Det blir iaf minst 30 minuters promenad om dagen och 2-3 träningspass/vecka. Känns precis lagom för mig just nu, för att det ska kännas roligt och inte bli ett stressmoment.
Maten går super, oftast. Vissa dagar ballar jag ur. Mitt psyke tappar fokus. Allt är så somrigt, roligt och mentalt skapas ett "skit-samma-läge" vissa dagar. Sen inser jag att det inte håller, och återkommer till det jag höll på med.
Jag tror att mitt liv alltid kommer behöva se ut såhär. Jag har lite bergochdalbanepersonlighet. I allt. Det är sån jag är och jag börjar sakta acceptera mig själv, acceptera livet.
Vikten står ganska stilla. Men minskar sakta. Man får se det som en fördel. Midjemåttet däremot har satt av i raketfart, vilket känns i byxlinningen. Jag känner mig jättebekväm runt magen!
Vikt: 79,6 kg (- 2,4 kg)
Midja: 91,5 cm (-5 cm)
Ben: samma
Lår: samma
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar